孕妇如何护牙
孕妇的口腔健康不仅关系自身，更直接影响婴幼儿的生长发育。研究发现，轻度牙周病可能增加胎儿生长受限和低出生体重的危险，当孕妇患中重度牙周病时，影响更为显著。患牙周病的孕妇，其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化，胎儿生长障碍的危险可增加6~10倍。
由于孕妇口腔治疗的安全期很短，因而孕前应该到正规的医院进行全面的口腔检查和保健治疗，以恢复口腔健康。主要包括：治疗龋齿和牙周疾病、彻底地洁治(洗牙)、拔除不能保留的牙齿和无保留价值的残根、残冠以及反复发生的阻生牙、拆除不良修复体(假牙)并重新进行修复、修复缺失牙等。另外，还要注意自己是否有牙龈出血、牙龈肿痛等牙周病的特征。那么具体该如何保护牙齿呢？
一、保持口腔清洁
每天早晚各刷一次牙齿；餐后或每次吃东西后都要用漱口水清洗口腔，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间；选择刷毛柔软的牙刷，免得碰伤牙龈；少吃坚硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃软而富含VC的新鲜蔬菜和水果，以减少毛细血管的渗透性。
二、早防早治口腔病
最好在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查，及早防治牙病和牙周病。如彻底洗牙、修补龋齿、医治牙周炎及处理萌出不全的智齿；如果有比较拔掉的牙齿，宜在妊娠3—7个月之间进行，避免引发流产和早产。
三、勤做牙齿保健
闲来没事的时候，经常叩动上下牙齿，这样，能增加口腔唾液的分泌，其中的一些物质具有杀菌洁齿的作用。
怀孕妈妈对牙齿问题有诸多恐惧
有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗？照X光会不会对胎儿造成伤害？可以服用牙科药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？其实根本之道，就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。
1.怀孕时期口腔问题多。因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者，医.学教育网搜集整理甚至会形成怀孕期牙龈瘤（深红色、无痛，是一种牙龈严重充血肿大的现象），容易流血，但在怀孕末期就会慢慢消失；除非是因为溃疡或咀嚼障碍，才建议切除。
2.牙周病更严重。怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更严重。
3.牙齿的摇动度可能增加。
4.牙齿容易遭腐蚀。有些孕妇会有孕吐现象，造成胃酸倒流，引起牙齿的腐蚀现象（常发生在牙齿的舌侧）。
5.蛀牙几率大增。因为怀孕期口示改变，有人爱吃零食，牙龈又容易发炎、浮肿，加上行动不便，口腔清洁工作容易疏忽，会使得口腔残渣堆积，导致蛀牙几率大增。
6.牙周病会影响胎儿健康。怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率，为一般口腔健康良好孕妇的七倍。所以怀孕妈妈们可千万不要轻忽。
孕期护牙注意事项
孕妈妈们在怀孕期要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如：牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生。
牙医师建议最好在怀孕前就养成定期检查的习惯，如果怀孕前没有检查牙齿，最好在怀孕中期找个时间作牙齿检查及洗牙，以免口内有严重的蛀牙及牙周病，等到发生比较严重的症状(如引起牙痛或身体不适)时再寻求治疗，对胎儿反而更不好。
在胎儿期生长、发育和钙化受阻的牙齿，萌出后会呈现颜色改变、缺陷和形态畸形等表现，并且常因质地差而易患龋病。因此，儿童的牙齿、牙列的生长发育与母亲妊娠期的营养状况密切相关。
1.注意补充钙质，满足机体及胎儿对钙的需要，多进食诸如虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品。
2.常吃些豆制品、鸡、鱼、肉、水果及新鲜蔬菜，增强机体抵抗力;少吃生冷食物以及含糖量高的零食。
3.最好在妊娠前找牙科医师作全面的口腔卫生检查，有龋齿的早做处理;有牙龈炎的进行治疗。
4.若在怀孕期间患龋齿，治疗的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4个月到6个月间。
【不能忽略的细节保护注意事项】
慎用药物：治疗牙齿的病症，孕妇应避免深度麻醉。其他的药物如：止痛药、镇静剂、抗生素(怀孕中使用四环霉素，会造成胎儿以后的牙齿变黄)，应该在医生指导下小心使用。
避免照射x光：任何牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，不过孕妇仍最好尽量避免。如果孕妇因急诊需要照射x光时，务必穿着防护铅衣，并特别覆盖住下腹部。
使用软毛牙刷：很多孕期的准妈咪们刷牙都不会很认真，除了传统习惯之外，医生分析可能是因为这时刷牙稍一用力就会有出血的缘故吧。很明显地可以看到牙齿上有牙石及软垢附着。其实也不难解决，在这期间，用温水和较软刷毛的牙刷刷牙即可，在牙刷的选择上要注意选用刷头小，刷毛软，刷毛顶端圆润的保健牙刷。
特别注意：如果在治疗过程中出现紧张、易呕吐(怀孕前期)，或有任何不适，都应该请求医生协助，或考虑将治疗时间延后，以避免不必要的生理与情绪上的压力。有流产或早产经历的准妈妈都应该先让医生了解情况。
孕妇牙疼怎么办？
怀孕期间的孕妇不能吃药，对胎儿有影响。你可以根据下面的方法试试：
1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。
6、按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
7、用冰块按摩合谷穴5分钟。
孕期护牙常见的疑问
1、有牙齿问题一定在怀孕前就处理好吗？
准备怀孕前就要建立一个健康的口腔环境――询问牙医师正确的刷牙法(用贝氏刷牙法，避免横向的“锯”牙)、用牙线去除牙菌斑的附着，及定期洗牙。要认真的刷牙并将口腔中的蛀牙治疗好，以免到了怀孕期，更不愿到牙科就医，因而延误了治疗蛀牙的时机，使得产后牙齿损坏的机会大增。
2、孕妇在治疗牙齿时照X光片，会不会对胎儿造成伤害？
一般而言，只要总曝量不超过5～10雷得，就不会出现先天性畸型。而牙科放射线的剂量，全口头颅片放射量是0.004雷得，全口14张牙根尖片也只有0.00001雷得，再加上每次照射X光时都会用铅衣防护，几乎可以完全保护孕妇及胎儿免于受到辐射。而且牙医师只有在治疗上必要时才进行照射，安全上无庸顾虑。
3、怀孕后才发现有蛀牙怎么办？怀孕期可以看牙吗？
一般简单的洗牙及补牙在妊娠期间都可以接受治疗，但如果孕妇属于情绪紧张型，妊娠前期比较有流产之虞；妊娠后期则比较怕会因为仰卧的姿势压迫静脉血管，预防之道为坐起来的时候先休息一下，避免突然站立导致晕眩(因姿势性低血压的关系)。等到妊娠中期，孕妇的状况最稳定，肚子也不会太大，大部份的牙科治疗(如洗牙、牙科补缀、根管治疗等)都可以在这个阶段完成。但是牙科手术(如：牙周翻瓣深部治疗、拔除智齿、牙根尖手术)因为手术时间较长，在情绪上对孕妇造成的压力也比较大，所以建议延后到产后再做治疗。
4、孕妇可以服用治疗牙齿的药物吗？打麻醉药会不会对胎儿造成伤害？
抗生素：除了四环霉素、氯霉素及链霉素外，一般而言，牙科抗生素对孕妇来说是安全的。因为感染可能造成菌血症或败血症，对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大，所以必要时仍会建议孕妇服用。
止痛药：一般常用的止痛药，如阿斯匹灵及普拿疼，到目前为止妇产科医师也都认定是安全的；麻醉性止痛药(如：吗啡)不会对胎儿造成永久性的伤害，但是会抑制中枢神经系统，而且长期使用，会造成成瘾性，不过牙科医师不会开这种处方。
麻醉剂：牙科局部麻醉剂只要不过量，都可安全使用。
5、婆婆说坐月子不要刷牙，只要漱口就好，这样正确吗？
这是错误的观念及习俗，因为漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物)一定要靠刷牙才能清除干净。如果在坐月子这段期间都没有刷牙，很快的在二周内就会造成牙龈炎，牙结石也会形成，牙菌斑一旦钙化形成牙结石，就没有办法靠刷牙的方式移除，一定要用超声波震荡的力量才能清除牙结石。
6、孕妇何时看牙较好？
妇女在怀孕之前看牙最好，基于孕妇的舒适与牙科治疗的安全，应尽量避免在怀孕的初期与末期作治疗，牙齿若有不适可请牙医做暂时性且不太辛苦的处理。非作不可时，可于怀孕中期治疗。如果必须接受牙科治疗，也请放松心情，安心接受治疗，因为牙医师会衡量治疗上的必需性，尽量减少X光曝露量及不必要的药物和感染机会。
＊怀孕第一期(1～3个月)：有时怀孕初期孕妇并不知道，而这时也正是胎儿重要器官(手脚、脑脊髓神经系统、牙齿)形成的三个月，若在此时服用不当药物，或是接受过大剂量的放射线，可能会造成自然流产的威胁，也有可能形成畸型儿，所以大多数牙医师在此时只作紧急处理，不会作太过激烈的处置。
＊怀孕第二期(4～6个月)：可做侵犯性不大的牙科处理，在适当的保护下(穿铅衣)也可以照射X光片。
＊怀孕第三期(7～9个月)：此期只适合作紧急处理，而且要避免维持头下脚上的姿势太久，以免突然坐起来的时候，造成姿势性低血压。
＊哺乳期：最近许多专家提倡哺喂母乳，母乳对于孩子的健康最好，但是因为许多药物会经由乳汁分泌，被婴儿摄取进入体内，所以如果有哺乳时，也要告知医师。如果非用药物不可，最好服药跟哺乳时间间隔4小时以上，减少药物在乳汁中的剂量，甚至要牺牲喂奶以免影响婴儿。
7、老一辈人“坐月子时不能刷牙，只要漱口”的说法科学吗？
这是错误的观念。漱口只能将大块的食物残渣漱掉，但附着在牙齿表面的牙菌斑，包括食物残渣、细菌及其分泌物，一定要靠刷牙才能清除干净。如果在坐月子期间不刷牙，很容易形成牙龈炎、牙结石。如果形成牙结石，就没有办法靠刷牙的方式清除了，一定要用超声波震荡的力量才能清除牙结。
8、治疗牙齿时照X光，会不会对胎儿造成伤害？
医学上认为，照相时只要总曝量不超过5～10雷得，胎儿一般不会出现先天性畸型。而口腔科接受检查时所承受的放射线的剂量比较低，再加上铅衣的防护，应该可以保护孕妈咪及胎儿免受辐射。
9、治疗牙齿的药物或打麻醉药会不会对胎儿造成伤害？
一般而言，除了四环霉素、氯霉素及链霉素外，牙科抗生素对孕妈咪来说，都是安全的。因为如果发生感染，可能会造成菌血症或败血症，这对胎儿的危害要比抗生素通过胎盘对胎儿的危害更大。而口腔科一般常用的止痛药和麻醉剂，到目前为止也都被认定是安全的。所以，必要时可以在医生的指导下应用药物。
准妈妈如何拥有一口好牙？
母亲在怀孕期要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如：牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生。
牙医师建议最好在怀孕前就养成定期检查的习惯，如果怀孕前没有检查牙齿，最好在怀孕中期找个时间作牙齿检查及洗牙，以免口内有严重的蛀牙及牙周病，等到发生比较严重的症状(如引起牙痛或身体不适)时再寻求治疗，对胎儿反而更不好。