孕妇看电视
据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生了自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产率就更高了。电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1-3个月的胎儿，危害更大。
另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更容易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张清节和惊险场面，对孕妇来说，可以称之为劣性侧记，有碍优生;看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇和胎儿都是不利的。
准妈妈们看电视不是胎教
很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。
因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。
孕妇长时间看电视害处多
现代科学研究表明;孕妇看电视对其本人的健康和胎儿的生长发育均有不利影响，如果孕妇每天收看两个半小时以上的电视节目，她们就会发生不同程度的疲倦、烦躁、焦虑、心悸、眩晕和食欲减退等不良反应，情况严重者，甚至还可以引起胎儿早产、流产、死胎或畸胎。
有关专家的抽样调查显示，经常连续看电视2小时以上的人，感到眼疲劳的占83%，经常头痛的占56%，食欲降低的占58%，还有一些人出现自主神经功能失调和忧郁症等疾病。
孕妇看电视应注意
孕妇看电视不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目，以免情绪过度紧张、激动，心跳加速。也看电视时不要离电视机太近，孕妇距离电视机的距离应在2米以上。或吃完饭立刻就坐下看电视，更不要因为看电视而影响休息。不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着不活动，会使腿部血脉流通不畅，加重腿肿。
孕妇看电视禁忌
一、忌连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。
二、忌室内空气不流通。
三、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
四、忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。
五、忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。
六、忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。
孕妇看电视的最佳时间
不要长时间看电视超过2小时，因为长时间坐着不活动，会使腿部血脉流通不畅，加重腿肿。
孕妇看电视要注意什么
一是看电视时间不要太长，虽然电视运行时周围产生的电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值，射线含辐射量轻微，不构成什么危害。但长期少量辐射的积聚作用对胎儿健康的不良影响是不容忽视的，特别是对第1-3个月胎儿的危害最大。孕妇连续看电视用眼过度，会感到头错眼胀、乏力疲惫，应在室内开一盏3-8瓦的小灯；每次看电视不能超过2小时，每1小时应起来活动5-10分钟；并且看电视应保持2米的距离，看完后应洗手、洗脸、开门开窗。
二是不能久坐不动，怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果长时间保持同一姿势，腰酸背痛的症状将会加剧；应每隔一段时间起来活动一下，有水肿的准妈妈，坐时可将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅。
三是情绪不宜过于激动，孕妇情绪可影响胎儿发育，妊娠期间母亲的喜怒哀乐，给胎儿带来的影响是明显的。例如准妈妈情绪激动时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果激动时间延长，往往会影响胎儿发育。