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孕妇能吃桂圆吗

孕妇能吃桂圆吗:不能吃

  孕妇不能吃桂圆,桂圆对于孕妇,特别是对孕早期妇女来说,是一种“禁果”。中医认为,桂圆性温、味甘、甘温极易助火,动胎动血。孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,出现热象,引起腹痛,“见红”等流产症状,甚至引起流产或早产。

  妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候,中医一贯主张胎前宜清热凉血.孕妇食桂圆后,不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产症状.倨统计,这类病人往往占先兆流产总人数的百分之九十以上.为避免漏红,所以孕妇不宜食用桂圆。

孕妇能吃桂圆吗

孕妇能吃桂圆吗

 

  中药桂圆又名龙眼、龙眼肉,桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏之功效,是良好的补品。桂圆不仅滋补效果好,其味道甜美外形诱人,不少女性怀孕后都忍不住嘴馋大吃特吃。到底,孕妇可以吃桂圆吗孕妇在怀孕期间最好慎食桂圆。这是因为,桂圆虽能滋补气血、益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。

  中

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孕妇不宜吸烟、喝米酒、吃桂圆

 准妈妈孕期不宜吸烟

  吸烟对孕妇来说有百害而无一利,尤其是早起就吸烟,这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

  准妈妈不宜吃桂圆补养身体

  桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体

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孕妇补锌食谱:桂圆猪心

原料
  桂圆肉、猪心、姜、胡椒、 绍酒、盐等
制作方法
  1、将猪心剖开,去掉脂肪、筋膜,再将桂圆肉洗净,姜切片;
  2、将猪心汆水、过凉,然后加入桂圆肉、姜片及适量水;
  3、转小火煮,调好味。

健康提示
  桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌,还具有养血补气、健脾开胃的功效。








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一天吃十几颗桂圆,孕妇“补”出先兆流产

  一天吃十几颗桂圆,刚刚怀孕才两个多月,却因为饮食不注意,准妈妈林小姐把自己吃进了医院。“知道我怀孕了,家里人都很高兴,核桃桂圆等干果买了一堆,并嘱托我每天要坚持吃,公婆甚至每天监督我吃,还没吃多少天就流血不止,刚刚医生诊断已经出现了先兆流产症状。” 林小姐一脸郁闷,“不就每天吃几颗桂圆吗,怎么后果这么严重。”

  桂圆大热孕妇要少吃

  南京

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