在怀孕过程中,准妈妈多少都会出现一些身体不适的症状,一方面是因为荷尔蒙分泌变化的影响,另一方面则是因为胎儿成长所造成的身体负担。一般说来,孕妇的不适症状大多只是怀孕期的过渡现象,对胎儿不会造成太大影响,并不需要太过担心。不过,有些不适症状却会让准妈妈觉得不太舒服,而准妈妈除了忍耐之外,其实只要能够了解造成身体不适的成因,就能采取有效的策略,好让自己舒服点。在「怀孕不适与对策」工具里,有怀孕期间可能出现的不适症状,它的成因以及处理的对策,希望每位准妈妈在看过之后,都能轻轻松松度过怀孕的每一天。
怀孕中期
●痔疮
原因:渐渐增大的子宫,阻碍肛门附近的血液回流,使得静脉肿胀所引起。
症状:瘙痒、疼痛、出血。
对策:
1.保持大便畅通,避免摄食辛辣食物及长久站立。
2.以温水坐浴治疗,必要时可请医师给予软便剂、药膏或塞剂。
3.轻者在分娩后即自行消退。
●静脉曲张
原因:渐渐增大的子宫,阻碍肛门附近的血液回流,使得静脉肿胀所引起。与痔疮形成原因相同。
症状:常见于阴部及下肢。
对策:
1.避免长久站立、盘着腿坐和体重超重。
2.经常把腿抬高休息。
3.久站时动一动脚。
4.弹性袜可能有帮助,但须在起床前就穿好。
●妊娠纹
原因:皮肤过度紧绷,造成皮下组织断裂所引起。
症状:呈红色,可能出现在腹部、大腿或乳房。分娩后很少会完全消失,只会颜色变浅或变细。
对策:
1.避免体重增加太快。
2.坊间以药膏预防或治疗妊娠纹之效果存疑。
●阴道分泌物增加
原因:由于孕期荷尔蒙变化,会使阴道分泌物增加。
对策:
1.若无不适则无须治疗,只要保持局部清洁乾燥即可。
2.若是有瘙痒、灼热、疼痛等不舒服症状,或分泌物有异味或颜色,则可能有感染发生,应就医诊治。