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孕期便秘能不能喝蜂蜜水

问:孕期容易便秘,很多人都推荐我喝蜂蜜水。但我曾看到一篇文章,说蜂蜜里可能含有肉毒杆菌,孕妇最好不要食用,究竟哪种说法科学?

    答:怀孕以后由于孕激素水平增高,使肠蠕动减慢,再加上增大的子宫对肠管的挤压,孕妇容易发生便秘。蜂蜜有通便的作用,孕妇喝些蜂蜜水可以缓解便秘症状。但要注意的是,蜂蜜水含糖量较多,喝得过多会影响孕妇体内的糖代谢,至于蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌是一种神经毒,成人体内有消化此类神经毒物的酶,可以消化解毒,不会对人体造成伤害。

关键词: 孕妇 便秘 蜂蜜

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