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准妈妈心理与胎教关系

  通过胎儿镜和B超等观察手段,人们发现,5个月时候胎宝宝的听觉系统基本发育完善,到了六七个月,胎宝宝能较细致地辨别母亲的情感了。母亲的心情愉快,胎宝宝在子宫内接受的就是动听的音乐。母亲发怒、生气,胎宝宝接受的就是“噪音”。

  母亲的精神和情绪,通过神经、体液的变化,直接影响胎宝宝的血液供养、胎宝宝的呼吸、胎动等方面的变化。宁静祥和的情绪有助于孕妈妈分泌健康激素和酶,起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用,可以改善胎盘的供血状况,增强血液中有益的成分,使胎宝宝向着理想的方向发育成长,而孕妈妈情绪过度紧张、悲痛、忧虑,大脑皮层的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变,造成胎宝宝发育缺陷。

  在怀孕早期(最初3个月),孕妈妈会感到将做母亲的喜悦、幸福和自豪,这种有益的心理反应对胎教有利。一部分孕妈妈由于内分泌的变化,会产生紧张心理,尤其是有早孕反应的女性,由于恶心、呕吐、眩晕、食欲不振等因素而产生种种烦恼,如担心妊娠失败甚至厌恶妊娠,害怕胎宝宝畸形,担心胎宝宝流产及恐惧分娩的痛苦。这些紧张情绪都对胎教不利。到了怀孕中期(4~7个月),孕妈妈的生理及心理变化产生了适应能力,情绪渐趋稳定,妊娠初期的种种不适症状等早孕反应减轻或消失了,食欲和睡眠也恢复正常,尤其是胎动的出现对孕妈妈来说是一种极大的安慰。在怀孕末期(最后3个月),由于胎宝宝生长发育加快,母体会感到十分疲劳,行动不便,她们会为分娩和胎宝宝的健康担忧,这些对胎教是不利的。

  孕妈妈怎样才能保持良好的心境呢?丈夫要理解、关怀、体贴妻子,使妻子始终保持情绪愉快、心情舒畅。不要为腹中的宝宝是男是女自扰不息、忧虑重重,因为生男生女不是以我们的意志为转移的。为了孕育一个聪明、健康、活泼的宝宝,务必对腹内胎宝宝献出博大爱心,加强自身修养,学会自我心理调节,善于控制和缓解不健康情绪,不要去回忆那些不愉快的往事和想那些办不到的事,而多想想好事、开心事。面对逆境和困难,要处之泰然,处变不惊。丈夫要多给妻子美的熏陶,为妻子创造一个安静、舒适、清洁的生活环境,听听轻快、柔和、平缓的音乐,到郊外或公园去欣赏大自然的美景,呼吸新鲜空气。多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的影视剧。多给孕妈妈一些良性的心理刺激,尽可能避免恶性刺激,这样对胎宝宝有利。

关键词: 情绪胎教 准妈妈情绪 胎教

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