怀孕期间不建议进行减肥.因为怀孕是女性的一个特殊时期,既需要保证自己的营养需求,更重要的是要保证孩子的营养需求,这样才能生出健康的宝宝.
怀孕期间能减肥么
女性在怀孕期间是不可以减肥的，这是因为在怀孕时，不可能通过控制饮食来减肥，更不可能通过跑步运动锻炼来减肥，因为在怀孕以后，由于胎儿的生长发育所需，就需要女性摄入足够的营养物质，所以就不能控制饮食。而且在怀孕后更不能跑步运动锻炼，因为在孕期剧烈运动很容易导致先兆流产，或者是先兆早产等出现。也不能在怀孕期间服用减肥药来进行减肥，因为可能导致胎儿畸形。
怀孕期间究竟是否能减肥
怀孕期间体重增长是很正常的，是为了孕育健康的生命而进行的准备。一般理想状态是整个孕期体重增长12公斤左右。不要在怀孕期间进行减肥，只要不暴饮暴食，不吃过多高脂肪高糖高热量食物即可。平时可以经常散步，做操等。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。