在吃饭前喝一点新鲜水果，榨出来的果蔬汁，可以有效增进食欲，并且还可以快速补充身体流失的维生素和微量元素。可以多喝苹果、葡萄以及胡萝卜榨出来的汁，这种果蔬汁有开胃的作用，而且就算孕妇不想吃饭的话，这种果蔬汁的纤维素含量也很高，饱腹感较强。
腹部着凉是有可能造成食欲减退的，所以平时一定要注意腹部保暖，孕妇可以适当多穿一件衣服。平时要多喝热水，不可以吃生冷食品。
在吃饭前喝一点新鲜水果，榨出来的果蔬汁，可以有效增进食欲，并且还可以快速补充身体流失的维生素和微量元素。可以多喝苹果、葡萄以及胡萝卜榨出来的汁，这种果蔬汁有开胃的作用，而且就算孕妇不想吃饭的话，这种果蔬汁的纤维素含量也很高，饱腹感较强。
腹部着凉是有可能造成食欲减退的，所以平时一定要注意腹部保暖，孕妇可以适当多穿一件衣服。平时要多喝热水，不可以吃生冷食品。