怀孕初期应该吃叶酸,叶酸盐属于水溶性的维生素.除了叶酸之外,还应该适当的补充一些维生素c和b族维生素.另外除了维生素之外,还应该补充铁剂和钙剂。
怀孕期间吃什么维生素
孕妇可以吃的维生素有很多，可以在医生指导下选择服用复合维生素制剂，比如维生素C片。但是一定要注意最好不要盲目服用药物，以免对胎儿生长发育产生影响。孕妇在怀孕的过程中可以多吃瓜果蔬菜，瓜果蔬菜里面含有的维生素A和维生素C比较多，同时也含有一定量的钙和铁等各种微量元素，能够满足宝宝的身体需求，并不一定要特别补充维生素药物。孕期饮食要注意营养清淡。
怀孕期间要补充维生素么