第三步,询问孕妇是否存在特定症状。如蹲下后站起来头晕,空气不流通的地方易昏昏欲睡,手脚冰凉,疲劳,偏爱蔬菜水果等。
第四步,验血。这是最直接、最准确的检测方法。
若确诊为贫血,食补是不错的解决办法。如牛羊肉、动物内脏等,若无法接受,可以选择黑芝麻、黑木耳、紫菜等。青椒木耳炒猪肝是一道对贫血具有很好疗效的菜肴,值得推荐。
贫血问题不容小觑。在做好自我防护的孕妇还需不断学习孕期知识,防患于未然。为了宝宝的健康,无论如何都要保持身体健康。
第三步,询问孕妇是否存在特定症状。如蹲下后站起来头晕,空气不流通的地方易昏昏欲睡,手脚冰凉,疲劳,偏爱蔬菜水果等。
第四步,验血。这是最直接、最准确的检测方法。
若确诊为贫血,食补是不错的解决办法。如牛羊肉、动物内脏等,若无法接受,可以选择黑芝麻、黑木耳、紫菜等。青椒木耳炒猪肝是一道对贫血具有很好疗效的菜肴,值得推荐。
贫血问题不容小觑。在做好自我防护的孕妇还需不断学习孕期知识,防患于未然。为了宝宝的健康,无论如何都要保持身体健康。