导言
怀孕期间，胎儿的全部营养来源都是通过母亲的脐带摄取，以满足其生长发育的需求，以便健康快速地成长。对于正在发育的胎儿来说，孕妇在怀孕期间的饮食至关重要。那么，如果胎儿在母体内无法及时获取足够的营养，他们会感到饥饿吗？
实例
小玲是一位年轻的孕妇，怀孕前为了保持身材，每餐只吃少量米饭，几乎不沾高脂肪食物。怀孕后，她的饭量越来越大，现在每餐至少需要一大碗饭，还必须喝汤。她每次吃饭都离不开肉类，平时还会吃一些水果和零食，但很快就觉得饿了。
细心的她发现，每当她感到饥饿，胎儿就会变得非常活跃，仿佛在抗议或提醒她自己饿了。当她吃饱后，胎儿也会跟着变得活跃，看起来非常开心，真是可爱极了。
如果孕妇出现以下几种情况，一定要引起重视，这说明胎儿可能已经“饿”了很久：
1）胎动由强变弱，且不规律
许多孕妇都曾有过这样的经历：如果早上赖床，就会觉得胎动很频繁，直到吃东西后才会安静下来。孕妇不要误以为宝宝在闹腾，其实，宝宝只是想告诉妈妈自己饿了。
如果孕妇感受到胎动的强度由强变弱，且变得不规律，这说明胎儿可能正处于营养供应不足，感到不适的状态，这时孕妇一定要及时补充营养。
2）孕妇感到头晕、乏力
如果孕妇感到饥饿，那么胎儿也可能饿了。
如果孕妇没有及时补充营养，就会感到头晕、乏力。这时血糖降低，孕妇供给胎儿的营养就会不足，胎儿可能会感到不适，甚至出现意外。
3）孕妇经常感到饥饿
通常，孕妇摄入的营养首先会供给胎儿的发育，这是母体保护胎儿的本能。如果孕妇感到饥饿，说明胎儿在腹中可能已经缺乏营养，这时孕妇需要及时进食。