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陈皮炒鸡蛋—健脾化痰,下气止呕

原料


    鸡蛋2个,陈皮、生姜各15克,葱2条。,~做法


    ①陈皮用冷水浸软,洗净,切细丝;生姜去皮,洗净,磨浆、榨汁、葱去须根,洗净,切粒。把鸡蛋打破、去壳,搅拌成匀浆,再加入姜汁、陈皮丝、葱粒、食盐,调匀。


    ②武火起油锅,下鸡蛋炒至刚熟即可。随量食用。


营养功效


    富含维生素A,能健脾化痰,下气止呕。

关键词: 孕妇食谱

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