在各种脑部营养素中，DHA尤为重要，因此它又被誉为“脑黄金”。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素，是大脑和视网膜的重要构成成分。人体的脑组织中主要是磷脂，占脑组织干重的50%，DHA在大脑中占不饱和脂肪酸总含量的35%-45%。同时，DHA在眼睛视网膜中约占总不饱和脂肪酸的50%。因此，DHA对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。
脑部发育有个“黄金期”
你知道吗？宝宝的脑部发育从他们还在妈妈的肚子里时就开始了！在怀孕27天后，也许妈妈还没有意识到肚子里有一个小宝宝正在成长，胎儿的神经管就已经形成了！而神经管是最早的神经组织，大脑发育正是从神经管的形成和封闭开始的，这说明胎宝宝的大脑从27天胎龄开始就已经以惊人的速度在发育了。从胎儿期到三岁，脑部发育都处于一个高速发展的“黄金期”。胎婴儿时期的脑部发育就好比一辆正在通过隧道的火车，那么充足的营养素就是火车的推动剂。如果宝宝此时没有得到充足的营养支持，对大脑发育造成的损失也就是不可逆转的。因为在隧道里，火车是无法掉头的。爸爸妈妈一定要注意，在孩子脑部发育的“黄金期”，为他补充充足的DHA。
临床研究证明DHA的作用
卓凡研究证实，婴儿期补充临床验证水平DHA和ARA的宝宝，9月龄时解决问题能力更好。解决问题能力是宝宝大脑发育的早期信号之一，是规划、记忆和专注三种能力的综合体现。更有研究证实，宝宝在解决问题能力测试中的表现与其日后智力发展和词汇量相关联。因此，在此测试中表现出色的宝宝，预示未来智力可能更出众。此外，贝兹研究2000（Birch Study）也证实：宝宝在婴儿期补充临床验证水平DHA和ARA，第18个月测量的智力分数比对照组高7分。也就是说，他们在包括记忆力、解决问题能力、分辨能力、归类能力、言语能力和社交技能的智力综合测试中表现更优越。