由于胎位不正给孕妈妈的分娩会带来不同程度的危险，所以在孕期早早纠正胎位，对预防难产有很重要的意义。
胎位不正的最佳纠正时间
妊娠28周后经腹 部、阴道、B超检查可检查是否为异常胎位。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎儿又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以 后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎儿的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是"胎位不正"就基本上等于确定了，当然也不排除极少 数胎儿来个"意外之举"。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。
女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妈妈要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，孕妈妈要了解更多。
常用的胎位矫正方法
胸膝卧位：
1. 孕妇跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。
2. 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。
3. 双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。
Tip：这个动作只适用于孕30—34周的孕妈妈调整胎位。
在孕七个月前发现的胎位不正，只要加强察看即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。
艾灸至阴穴：
1.取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，也可用激光照射至阴穴。
2.每日艾炙1—2次，每次15分钟。
3.当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。
Tip：同样，这个动作也只适用于孕30—34周周之前的孕妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。