“生个健康的宝宝”，是每个准妈妈最大的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又不可避免地遇到流产的问题。“如何保住肚里的宝宝呢？”这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意。
“想要个孩子这么难”
从拿到那张显示着“阳性”的化验单时起，已经怀孕2个月的王女士就开始整天“提心吊胆”。其实，一年前她就曾经流过一次产。经过一年的准备，已经32岁的她在工作稍微稳定一下又开始了“百年计划”。可就在上周一，她突然发现自己下体出血了，感觉不好的她赶紧去了医院，结果医生告诉她是“先兆流产 ”。
于是，她赶紧请了假，全力安心在家呆着，连门也不敢出。除了吃保胎药，就是数“胎动”，几经努力，这个未出世的孩子还是“掉”了。“想要个孩子怎么这么难啊？”一想这事，王女士总是唉声叹气。
同样的事也发生在王女士的一个朋友身上。她在怀孕近3个月时发现自己出血，她想来想去也没找到自己的问题究竟出在哪里。虽然一样的小心翼翼，可这个朋友也没保住胎。她问医生，医生也给不出足够“合理”的答案。
“目前，从临床上看，流产的比例要远远高于过去。”石家庄市第四医院产一科主任张燕说，自然流产是指孕28周前胚胎或胎儿自动脱离母体而排出者，自然流产率在15%左右。而人们常说的习惯性流产则是指自然流产连续发生3次或3次以上。
事实上，近年来反复性流产的实际发病率正在逐年增高，因为现实中有很多隐性流产是怀孕妇女们根本不知道的，“隐性流产通常是指发生在受精卵着床后月经前的流产，其发生率为30%-40%，大部分妇女不到医院检查可能并不知道自己发生了隐性流产。”张燕说。
流产原因不好查清
那么，是什么原因造成流产呢？
据有关资料介绍，夫妇任何一方有染色体异常可传至下代，染色体异常的胚胎有50%-60%发生早期自然流产。
另外，因为母体因素造成的流产也为数不少。比如，患有全身性疾病，妊娠期患全身性感染，高热可引起子宫收缩导致流产。细菌毒素和病毒(如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎儿血循环，使胎儿死亡导致流产；孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧，也能引起流产；孕妇患慢性肾炎或高血压，胎盘发生梗死也可引起流产。
子宫畸形、子宫肿瘤，均可影响胚胎着床和发育而导致流产。
内分泌异常，甲状腺功能减退症、严重糖尿病未能控制、黄体功能不足，均可导致流产。免疫功能异常也会造成流产，如果母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎排斥而致流产。
另外，不良习惯，如过量吸烟、酗酒，过量饮咖啡甚至海洛因等毒品，或者受到创伤刺激，过度紧张、焦虑、恐惧、忧伤等精神创伤，都是造成流产的原因。
“可以说，造成流产的原因相当复杂，一旦孕妇发生流产，而事后想查清具体原因则很难。”张燕说，除了有些孕妇对造成自己流产的原因印象很深，有些原因根本就无从查起。这就要求每个怀孕的女性要在事前处处加以注意，尽量避开一切可能造成流产的因素。
出现“征兆”要小心
“怀孕初期，首先要掌握流产的早期信号。”张燕说，流产最主要信号就是阴道出血和腹痛。
如果准妈妈发现自己阴道有少量流血，下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠，这可能就是流产的前兆，也是宝宝给你传递的“危险信号”。这时准妈妈也不必太过紧张，最好的方法就是卧床休息，如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。
先兆流产的处理原则是以安胎为主，但由于受精卵异常是流产常见的主要原因，勉强安胎往往会造成畸胎儿或缺陷儿，从优生角度出发，如一般治疗无效，应提倡中止妊娠。
“一旦流产，最好一年后再怀孕。”张燕说，因为一次流产会对母体产生很大伤害，人体恢复时间过短，很容易再次发生自然流产。之所以要求一年后再怀孕，主要考虑人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。另外，如果第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。
孕期前三月最关键
“一旦怀孕，避免流产最关键在于孕期前三月。”张燕说，怀孕期的前三个月被称为生命最“脆弱”的时段。因为这个时期是精子和卵子“初相遇”的时候，精卵结合后遇到的第一个问题就是决定在哪里着床，能不能稳定下来直到瓜熟蒂落取决于受精卵的质量、子宫环境、着床位置以及母体素质等诸多因素。
因此，在孕期前三月时，孕妇一定要注意以下几点：
如有症状，要及时去医院就诊。
在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。
要尽量少去公共场所和人群聚集的地方，避免被细菌感染。
整个孕期，要适当休息，避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着，也不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。
调整好自己的情绪，保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅准妈妈，多一份关怀和呵护。
饮食要清淡，注意营养均衡，必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。远离烟酒。