河马妈妈为小河马购置了许多美食。
小河马的胃口真的很大！你看，那些饼干和薯片瞬间就消失了，甚至连一大块巧克力也能一口吞下，而一袋糖果也所剩无几。
河马妈妈担忧地对小河马说，“孩子，糖果吃多了会牙疼的。”
小河马回答，“没关系，妈妈，不会的。”
一天午餐后，小河马准备午休，突然想起了还没吃完的那袋糖果，口水都要流出来了！
于是，小河马悄悄从床上下来，拿起糖果往嘴里塞。
“哇，真甜，好好吃啊！”
吃完糖果后，小河马满足地入睡了。
睡梦中……
“哎呀！疼死了！疼死了！”小河马抱着牙坐在床上大哭起来。
河马妈妈惊慌失措地问，“怎么了？怎么了？”
“妈妈，我的牙好疼啊！牙齿快要疼死了。”
河马妈妈只好带小河马去找小猴医生。小猴医生检查小河马的牙齿，发现有的牙齿已经腐烂，有的牙齿出现了黑斑。
小猴医生惊讶地问，“你的牙齿缝怎么会有这么多糖呢？”
小河马尴尬地说，“因为我睡觉前吃了糖。”
小猴医生告诫道，“糖果虽然美味，但不可过量食用，尤其在睡前不能吃糖，还要注意刷牙漱口，否则牙齿会受损，你看，牙齿坏了，就不能享受其他美食了！”
小河马低头承认，“我知道了，以后再也不会这样了。”
小猴医生拿出工具为小河马拔牙。
可是，小河马个子太高，小猴医生个子太小，怎么也拔不动，只好请来长颈鹿和黄狗帮忙，大家齐心协力，终于将那颗烂牙拔出。
从那以后，小河马重视起牙齿保护，不再过量食用糖果，睡前也不再吃糖，并且学会了刷牙漱口，他的牙齿再也不疼了，也不会再烂掉。
孩子们，这个故事告诉我们，糖果虽然美味，但一次不能吃太多，睡前也不能吃糖果，还要记得睡前刷牙漱口，这样我们的牙齿才不会疼，才不会烂哦！小朋友们，你们记住了吗？