怀孕一个月胎教故事

正确的胎教可以促进胎宝宝大脑及身体的健康发展。怀孕的准妈妈第一个月也要注意相应的胎教，为了促进胎宝宝大脑发育，除了一日三餐正常饮食外，要多吃易消化、营养丰富、可口、排清淡、不油腻的菜肴，以激起食欲。适当地增加热能的摄入量，本月食品中应比未孕时略有增加。