我已怀孕有6个多月，怀孕的前期因为孕期的反应比较的大,所以一直都跟着自己的口味来的，我在怀孕之后一直都很喜欢吃甜食的，当初也没有想过会怎么样的，但是前几天检查糖尿病的时候竟然检查出来我患上了妊娠期的糖尿病了，现在主要是要改一下我的伙食。请问妊娠期糖尿病有什么食谱？
网友/小编解答：妊辰期糖尿病的食谱
你好，妊娠期糖尿病要少食或忌食糖类如白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。还有甜食类比如巧克力、甜饼干、甜面包、蜂蜜等。高淀粉食物：土豆、山芋等。油脂类：花生、瓜子、核桃等。忌动物性脂肪油如奶油、猪油、黄油等。要根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。要培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱。同时学会合理配餐，不偏食。多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物。
饮食要清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少吃煎炸的食品。尽量少吃甜食。水果根据病情食用，可以在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。若用含淀粉高的根茎类食物做蔬菜，应从全天主食中减去相应量的主食。