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怀孕期间吃什么钙片最好,怀孕期间吃哪种钙片最好

孕期最好吃含维生素d的复合钙片,维生素d可以促进钙吸收,服用钙片时不需要再补充ad滴剂或鱼肝油,需要服用容易吸收的钙片如碳酸钙或枸橼酸钙。

怀孕期间吃什么钙片最好

现在市面上有很多钙片,各种钙片区别不大,没有临床上的显著差异,重要的是每天要补够足量的钙。建议孕妇一天要补充1200毫克的钙片。喝牛奶比较多,晒太阳比较多,没有抽筋的孕妇,可以适量的少补一点。

钙片目前市面上主要有钙尔奇D,迪巧,斯利安钙片等几种。钙尔奇D比较传统,药片相对大一点,导致便秘等不良反应相对多一些,但是价格便宜,可以报销。

怀孕期间吃哪种钙片最好


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关键词: 钙片 维生素 孕妇

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