在怀孕期间最好不要吃龙眼,虽然龙眼的口感比较好也有一定的营养价值,龙眼是属于寒性食物。
怀孕期间可以吃龙眼吗
怀孕期间不建议吃龙眼，龙眼中含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，所以可见含糖量非常丰富。龙眼偏甜，所以有妊娠期糖尿病的孕妇是绝对不能吃龙眼的，会引发血糖增高。另外，龙眼属于燥性食物，吃后很容易引起上火，孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且容易导致内分泌的失调、胃肠功能的不适，引发腹痛、见红等先兆流产的症状。所以在早孕期间容易引发流产，孕妇建议孕期不要吃龙眼。孕妇在怀孕期间应该多吃新鲜的水果，比如苹果梨、葡萄、西瓜等，这些水果营养成分丰富。
怀孕期间可否吃龙眼
怀孕初期最好少吃或者不吃龙眼，龙眼中虽然含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效，是补血佳品，但对孕妇，特别是对怀孕初期的女性最好少吃。因为按照中医讲，龙眼性温、味甘，是容易导致上火的，孕妇的体质大多数是阴虚内热的，如果吃的太多，容易导致胃气上逆，有可能会出现消化不良、恶心、呕吐的症状。偶尔少吃一点，应该不会有大的影响。需要注意龙眼去皮晒干以后就成了桂圆，功效都是一样的，孕妇也应该少吃或者不吃桂圆。