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孕期泡多少克茶叶喝为宜,孕期能否喝茶叶

没有规定孕妇不能喝茶的,但是要少.一般长期喝茶容易导致贫血的问题,所以,尽量少喝.

怀孕期间泡多少克茶叶喝为宜

建议女性在怀孕期间注意保暖,避免受凉感冒,注意多休息,不要做剧烈运动,避免劳累。一般不建议孕妇喝茶叶茶,因为茶叶水含有大量的鞣酸,喝太多可能会引起缺铁性贫血,另外,茶叶茶中还含有咖啡因,喝太多容易使胎儿兴奋,影响胎儿的生长发育。建议女性怀孕后可以多喝温水、牛奶、骨头汤等,尽量少喝或不喝咖啡、浓茶等饮品。

怀孕期间能否喝茶叶

一般不建议孕妇喝茶叶,茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿发育,使其体重减轻。

另外,茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮用浓茶还会使心跳加速、尿量增多、血液循环增快,给体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担,所以孕妇不宜喝茶。

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