晚上睡觉能喝柠檬水吗？

晚上睡觉能喝柠檬水吗？听说有美白通便的作用，睡前喝好不好？

网友/小编解答：晚上睡觉能喝柠檬水吗？

平时多喝温开水,多吃蔬菜水果,多吃易消化的食物,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。

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