问:老婆怀孕了,如何有效减轻早孕反应?网友/编辑答疑:老婆怀孕了,如何有效减轻早孕反应? 怎样们减轻早孕反应。 补充回答: 这个要保持心情轻松,不要有过大的压力。第二,合理调配饮食,孕妇的饮食要以富含营养,清淡可口,容易消化为主如,鸡,瘦肉,肝,鱼,虾,奶,蛋,大豆。适量运动减轻孕吐也有一定的帮助。孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。祝母子健康。满意请帮忙采纳谢谢