不管是有钢圈的内衣还是无钢圈的内衣，都建议孕妈妈穿戴不超出10个小时，回家了没有客人的时候、睡觉的时候都可以脱下内衣，给胸部一段呼吸透气的时间。尤其是睡觉的时候，不穿内衣不仅能保证更好的睡眠质量还能增进胸部血液循环，缓解白天穿内衣的压迫感。
孕妈妈选购内衣注意事项
孕妈妈在孕期需要准备2到3个内衣，方便换洗，在整个孕期可能需要购买两次内衣，孕中期的时候会较孕前大一个罩杯，孕晚期会较孕中期又大一个罩杯，所以孕妈妈要根据自身胸部的大小来购买内衣。建议到了孕晚期选择有前开扣型的哺乳内衣，这样不仅能在孕晚期使用防溢乳垫来吸收乳汁分泌的现象，而且在产后也还可以穿，方便又实惠。