现在越来越多的女性喜欢喝茶,想达到保健养生的作用.女性怀孕会有很多注意的地方,尤其是饮食方面,那么孕妇能不能喝茶呢?我们一起来了解一下.
怀孕期间能喝茶吗
怀孕后需不可以喝茶的，茶叶中含有咖啡因，容易引起兴奋，影响睡眠质量，不利于胎儿生长发育。茶叶中还含有茶多酚，容易导致胎儿中毒。茶叶中也含有鞣酸，鞣酸影响铁的吸收，在怀孕时喝茶容易导致贫血。怀孕后要注意饮食，可以多吃一些含维生素高的蔬菜水果，多喝点牛奶，吃点鸡蛋可以补充孕期所需要的营养物质，怀孕时要放松心情。
怀孕能喝茶吗喝了会怎么样
怀孕初期的时候最好不要喝茶。因为在怀孕初期，体内雌性激素突然发生变化，会导致女性出现不同的临床症状，比如有的人会出现失眠、恶心、呕吐，由于个体差异，出现的症状也不相同。茶叶会导致兴奋的状态，会出现失眠的情况，所以在怀孕初期的时候，如果再喝茶水，很可能加重失眠的状态，不利于休息，也不利于胚胎的发育，所以在怀孕初期最好不要喝茶。