孕妇是可以适当的食用虾类的海产品的，虾肉比较Q弹、细腻，在食用上口味也比较鲜美。因此，是我们寻常百姓家常常会食用到的海产品，孕妇在妊娠期间当然也是可以食用的。
由于虾类的肉质，含有的蛋白质非常丰富，而且还含有多种维生素以及矿物质，在烹饪的过程中能够自然地挥发出香气。因此可以在怀孕期间适当的食用，还能够起到促进食欲的作用。在妊娠期间，由于需要满足胎儿的生长、发育，也需要适当的增加蛋白质，以及海产品的摄入，在这个时候，无疑虾类是非常好的选择。但是也需要注意，在购买的时候，一定要保证虾质比较新鲜、卫生。