第二：螃蟹
螃蟹中含有蛋白质，碳水化合物，铁等元素，具有活血散瘀，通经络的作用，也有很高的滋补的作用。但是螃蟹属于性寒，有活血散瘀的作用，所以准妈妈们最好不要食用，这样的是比较好的。
第三：薏米
薏米是祛湿的好食物之一，虽然很好，但是从中医的角度来说，薏米对子宫平滑肌有兴奋的作用，会促进子宫的收缩，因而会诱发产妇不舒服，可能会引起腹部疼痛的情况，所以建议孕期还是不要食用薏米。可以平时多泡泡脚来疏通脚部经络，预防水肿的情况。
第四：马齿苋
马齿苋，很多孕妈应该都知道怀孕的时候最好不要食用，马齿苋既是蔬菜又是中药，虽然营养价值高，但是马齿苋性寒，对子宫明显有兴奋的作用，会使子宫收缩的次数增加，所以一般还是建议准妈妈们不要食用的好。