怀孕应该谨慎适量吃芒果.芒果属于热带水果,果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对于晕车晕船以及孕妇呕吐都可有效的缓解.
怀孕期间可以吃芒果吗
孕妇在怀孕中期可以吃芒果，芒果属于含有维生素C较为丰富的水果，并且还含有丰富的膳食纤维，孕期适当吃芒果对于妊娠营养补充有很大的好处。妊娠期间的饮食讲究要有均衡的营养摄入，其中维生素和膳食纤维是重要的孕期营养补充剂，怀孕期间多吃水果和蔬菜可以补充丰富的维生素以及膳食纤维。维生素C的补充可以促进身体内铁的吸收，减少妊娠期贫血的发生，而膳食纤维的补充可以促进妊娠期间的肠道蠕动，减少妊娠期便秘的发生。
怀孕期间可不可以吃芒果
对于孕期妇女而言，大多数情况下是可以吃芒果的，有两种情况要除外，一种就是有过敏体质的孕产妇，由于本身对致敏原是比较敏感的，所以对于芒果这种属于高致敏的水果要格外注意。另外，妊娠期血糖高的人群，也称作妊娠糖尿病，因为芒果是属于升糖指数偏高的水果，所以妊娠期血糖高的孕妇要尽量避免吃芒果。