3、孕妇所吃的食物太咸,可能是食材加工过程中放入过多的盐,比如腌菜、泡菜等,都含有高浓度的钠,也会导致口渴。另外,食物过咸还会导致妊娠期高血压、水肿等,所以要避免食用过咸的食物。
口渴是脱水的表现,因此孕妇不要等到口渴时再喝水,应保持足够的饮水量。
3、孕妇所吃的食物太咸,可能是食材加工过程中放入过多的盐,比如腌菜、泡菜等,都含有高浓度的钠,也会导致口渴。另外,食物过咸还会导致妊娠期高血压、水肿等,所以要避免食用过咸的食物。
口渴是脱水的表现,因此孕妇不要等到口渴时再喝水,应保持足够的饮水量。