2、柚子中含有一种天然果胶，具有一定减低血液中胆固醇的作用，有助于降低血脂、预防高脂血症。
3、柚子中含有一定的叶酸，有预防贫血、促进胎儿发育的作用。
4、柚子中含有大量水分和膳食纤维，有助于预防、缓解便秘。
5、柚子的味道比较好，孕妇适当吃柚子可以增强食欲，改善消化功能。
应注意，虽然柚子有上述好处，但孕妇还是要合理食用，不能进食过多。
2、柚子中含有一种天然果胶，具有一定减低血液中胆固醇的作用，有助于降低血脂、预防高脂血症。
3、柚子中含有一定的叶酸，有预防贫血、促进胎儿发育的作用。
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5、柚子的味道比较好，孕妇适当吃柚子可以增强食欲，改善消化功能。
应注意，虽然柚子有上述好处，但孕妇还是要合理食用，不能进食过多。