2.孕妇要调整睡眠规律，白天睡觉时间不要过久，晚上不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。
3.怀孕以后由于胎儿在发育过程当中需要吸收很多营养，孕妇应当合理膳食，多食用含有丰富营养的食物。要少食多餐，不可暴饮暴食，保持体内营养充足。如果怀孕犯困的症状长期存在，还应就医进行相应的检查。
2.孕妇要调整睡眠规律，白天睡觉时间不要过久，晚上不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。
3.怀孕以后由于胎儿在发育过程当中需要吸收很多营养，孕妇应当合理膳食，多食用含有丰富营养的食物。要少食多餐，不可暴饮暴食，保持体内营养充足。如果怀孕犯困的症状长期存在，还应就医进行相应的检查。