蜂蜜是一种营养价值比较高的天然食物,蜂蜜中的钙、镁、锌、钾等营养素含量比较丰富,同时也含有维生素b族、维生素e、维生素a等多种营养素,妊娠期女性适量的饮用蜂蜜水可以起到改善皮肤健康状态。
怀孕期间可以喝蜂蜜水吗
孕期是可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水还可以有效的防止孕妇便秘，妊娠贫血等，还可以促进消化吸收，增加食欲，而且孕妇晚上容易失眠睡不安稳，孕妇可以在晚上入眠前喝一杯蜂蜜水，能有效治疗多梦易醒、睡眠不稳的毛病，使孕妇安神入睡。但是一天也不要喝太多，还有要少吃甜食防止会妊娠高血糖。
怀孕期间可不可以喝蜂蜜水
怀孕初期可以适量喝蜂蜜水，但是不要多喝，因为蜂蜜富含多种维生素以及各种矿物质成分，是天然的大脑滋补品。
首先，蜂蜜富含乳酸和各种酶，可以促进食欲，增强孕妇消化和吸收功能。