适当多看书是比较好的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入。
怀孕期间看书好吗
怀孕以后是可以看书的，不会对胎儿有影响的，但也要适度，注意用眼卫生，避免引起视力下降，要注意休息，避免过于劳累。
怀孕期间看书咋样
1、孕妇养成良好的阅读习惯,能使自己思维敏捷,填补空虚的心灵。
2、孕妈阅读时,由胎儿阅读所产生的兴奋感可通过身体传送到胎儿,这对宝宝的大脑发育有非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会朝接近母亲的方向发展。此外,一本好书可以帮助孕妈调节情绪,解除烦恼,减轻孕期忧郁情绪。