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怀孕期间能喝羊肉汤吗,怀孕期间能不能喝羊汤


怀孕期间可以喝羊汤的,关键是要卫生,只要卫生就不会有其他的不良影响的。

怀孕期间能喝羊肉汤吗

孕妇能适量吃羊肉喝羊肉汤。孕期需要补充高蛋白食物,均衡饮食,补充多种营养,羊肉中含有蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分,能够补中益气,但是,羊肉属于大热性食物,吃多了容易上火,甚至出现消化不良,便秘等的症状,不利于孕妇和胎儿的健康。而且,羊肉有腥膻味,怀孕初期的孕妇,可能会受不了羊肉的味道,容易加重孕吐反应。

怀孕期间能不能喝羊汤

孕中期是可以喝羊肉汤的。羊肉汤含有钙、铁、锌、镁、磷等微量元素都是比较多的,它可以补充孕妇和胎儿所需要的营养物质,有助于胎儿生长发育,也可以增强孕妇的体质,而且羊肉汤口感比较好,比较容易消化。在怀孕中期可以适量喝一些,但是不可以喝太多了,喝太多容易引起血脂增高。

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