味精是一种食品调料，孕妇在怀孕期间是可以吃味精的，只是要注意不要吃太多，适当少吃，正常量的味精摄入，通常不会影响宝宝的发育，对孕妇的身体也是没有影响的。
怀孕期间一直吃味精好不好
怀孕四个月一直吃味精，如果量不是很多，对胎儿影响相对较小。如果量多，有可能会对胎儿骨骼和智力发育存在一定的影响。味精中含有大量谷氨酸钠，如果体内的谷氨酸钠较高时，会抑制对钙、镁等矿物质的吸收。钙质是胎儿骨骼生长发育重要物质基础，缺钙会影响胎儿的骨骼生长发育。但如果氨酸钠过高，和锌结合形成谷氨酸锌，人体将难以吸收，造成孕妇缺锌。锌是胎儿智力发育的关键元素，缺锌会影响到胎儿的智力。孕妇在怀孕期间最好不要吃味精。
孕期一直吃味精好吗
味精是属于常用的调料，即使女性在怀孕期间也可以食用，所以整个孕期都吃味精也可以，但是每天食用的量不能太多。味精主要是通过孕妇的胃肠道吸收消化，一般不会对胎儿造成不良影响。而且味精是没有任何的毒性，也不具有活血化瘀的作用，所以孕妇才可以正常吃味精。一般在怀孕期间，建议尽量不要吃具有活血化瘀作用的食物，以及药物。