怀孕时要多吃一些营养价值高的食物,一般可以多吃一些鱼肉,因为鱼肉还有碳烯酸,有助于胎儿大脑的发育。
怀孕期间要多吃什么
一般确定怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味。
怀孕期间要多吃哪些
怀孕以后一定要注意营养均衡，平时饮食注意多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，鸡鱼肉蛋奶都需要吃。不要吃凉的辛辣刺激性的食物，适当的活动一下。
怀孕时要多吃一些营养价值高的食物,一般可以多吃一些鱼肉,因为鱼肉还有碳烯酸,有助于胎儿大脑的发育。
怀孕期间要多吃什么
一般确定怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味。
怀孕期间要多吃哪些
怀孕以后一定要注意营养均衡，平时饮食注意多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，鸡鱼肉蛋奶都需要吃。不要吃凉的辛辣刺激性的食物，适当的活动一下。