怀孕早期，许多孕妇有孕吐症状，影响食欲。可适当吃一些酸性食物，如杨梅、酸枣、青苹果、葡萄等，可缓解孕吐症状，也可增进食欲，其中含有营养成分有助于胎儿生长发育。
刚怀孕吃啥东西最好
一般建议多吃优质的蛋白，优质蛋白可以参与胎儿大脑的发育，让孩子更加聪明，优质的蛋白包括一些瘦肉、鱼、虾和豆腐之类的东西。那么还要同时注意饮食的清洁，因为尽量避免到外面就餐，因为有的孕妇来就诊的时候，会出现胃肠炎，这种早孕期发生的胃肠炎，有可能会影响我们的胎儿，所以早期一定要注意饮食的清洁以及营养。
怀孕早期，许多孕妇有孕吐症状，影响食欲。可适当吃一些酸性食物，如杨梅、酸枣、青苹果、葡萄等，可缓解孕吐症状，也可增进食欲，其中含有营养成分有助于胎儿生长发育。
刚怀孕吃啥东西最好
一般建议多吃优质的蛋白，优质蛋白可以参与胎儿大脑的发育，让孩子更加聪明，优质的蛋白包括一些瘦肉、鱼、虾和豆腐之类的东西。那么还要同时注意饮食的清洁，因为尽量避免到外面就餐，因为有的孕妇来就诊的时候，会出现胃肠炎，这种早孕期发生的胃肠炎，有可能会影响我们的胎儿，所以早期一定要注意饮食的清洁以及营养。