在怀孕初期,是可以适量的喝一些白开水,适量的喝白开水对身体有好多益处的.特别是每天早上刚起床的时候可以喝一杯温白开水。
怀孕期间喝水多好吗
在怀孕阶段,每天适当的多喝一些水是比较好的,这样对于新陈代谢非常好,可以提高代谢,怀孕之后,身体营养物质吸收本身就非常重要,如果多喝水可以促进代谢,对于胎儿发育也是比较好的,可以促进胎儿正常的发育,在选择水的种类上可以喝一些矿物质水。含量比较高的。水补充矿物质,对于身体是比较好的,一定注意,也不要过量的服用,防止出现水中毒的情况,可以注意观察具体情况。
怀孕期间多喝水好不好
女性在怀孕期间多喝水对身体是有益处的,首先因为孕期子宫的增大,对膀胱造成一定压力,从而出现尿频、夜尿增多的情况,因此多饮水有利于补充体内丢失的水分,有利于维持正常的新陈代谢;其次,怀孕早期常伴有恶心、呕吐等消化道症状,适量饮水可缓解胃部不适;再次,如果孕妇未养成适时喝水的习惯,很容易出现羊水不足或减少的情况,不利于胎儿的生长发育。因此,怀孕期间一定要补充足够的水分,如果觉得白开水无味,可选择鲜榨果汁或适当吃些水果、喝汤、喝奶及豆浆等,当然孕期也不是说水喝的越多越好,对于孕期水肿较严重的孕妇,则应控制好饮水量,以免加重水肿。