首页 > 怀孕期

怀孕期间能吃芒果吗,孕期能否吃一些芒果


怀孕期间的女性可以适量的吃一些芒果,但是并不能吃得特别多。芒果是一种营养价值很丰富的水果。

怀孕期间能吃芒果吗

怀孕应该谨慎适量吃芒果。芒果属于热带水果,果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对于晕车晕船以及孕妇呕吐都可有效的缓解。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定的防治作用。

孕期能否吃一些芒果

多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃大量的大鱼大肉,因为大鱼大肉会导致肥胖,整个孕期体重升高25斤是最标准的,过度的肥胖会出现妊娠合并症并发症的危险,危及母儿生命。

做好定期的产检,36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次,整个孕期一共要产检9次。

还有就是孕前三个月吃叶酸,怀孕四五个月以后注意补钙,整个孕期避免接触药物、毒物、放射线。

关键词:

怀孕期间能吃芒果吗,孕期能否吃一些芒果 相关文章

相关百科知识

胎教故事推荐

返回顶部