女性怀孕初期不太建议饮用红枣枸杞水,虽然红枣枸杞水在中医里主要用于补益气血、补养肝血。
怀孕期间可以吃红枣跟枸杞吗
红枣枸杞的营养价值是非常高的。这两种食材孕妇都是可以吃的，在怀孕过程中可以补充身体中的营养。但是需要注意的就是枸杞是一种温热的食材，如果身体中患有高血压和性格比较急躁的孕妇在吃的时候要注意不能吃太多，因为可能会让孕妇性格比较变化比较大，而且如果在平时生活中喜欢吃一些油脂类的孕妇也尽量少吃一点。一般情况下多吃红枣枸杞能改善孕妇的肠胃功能，同时也能够增加孕妇的食欲。不仅有改善肠胃增加食欲的功能，而且还有提高孕妇身体免疫力的作用。
孕期可否吃红枣枸杞
怀孕后是可以吃红枣枸杞的。可以将红枣炒熟，然后泡水或者煮水喝。能够起到预防缺铁性贫血或者纠正缺铁性贫血的功效。枸杞最好是炖汤的时候放入15粒到30粒左右。能够起到润肠通便，滋阴补肾的作用，对胎儿的生长发育也有一定的好处。整个孕期，孕妇要多吃一些深绿色含有叶酸的食物。同时要戒烟戒酒，避免接触有辐射的环境。