怀孕可吃海参,海参是一种低脂、高蛋白的食物,富含dna和叶酸,无论是孕初期、孕早期、孕晚期都可食用。
怀孕期间吃海参好不好
1、海参属于温补类食物，孕妇经常食用不利于身体健康，一周食用次数不能超过两次。2、不能与含果酸及丰富维生素的水果同食，容易导致消化不良。3、对蛋白质过敏的孕妇不可食用，有可能诱发过敏反应。4、如孕妇合并有肝肾疾病也不可食用，高含量的蛋白质会加重肝肾负担。孕期注意饮食搭配合理，荤素均衡，多饮水。
怀孕期间吃海参好吗
怀孕后，是可以适当的吃海参的。海参营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参，可以促进孕母和胎儿的生长发育，但是在吃海参的时候，也不宜过量，因为过量食用，以免造成营养过剩。并且在吃海参的时候，也注意防止过敏的发生。所以女性怀孕后，在饮食上要注意营养均衡，尽量的多吃一些新鲜的蔬菜水果，来满足胎儿生长发育的需要。