2、益生菌：可以服用益生菌制剂，若孕妇可接受酸奶，则可适当喝无糖酸奶，观察早孕不适反应是否缓解；
3、适当运动：应适当活动，如散步等身体可接受的运动，避免整天卧床休息。
孕早期消化不良、积食的原因，主要由于怀孕后激素水平升高，导致胃肠道功能紊乱，胃肠蠕动减慢，故出现胀气、便秘，甚至恶心。甚至部分打嗝较多，或整个胃肠道功能的紊乱。
2、益生菌：可以服用益生菌制剂，若孕妇可接受酸奶，则可适当喝无糖酸奶，观察早孕不适反应是否缓解；
3、适当运动：应适当活动，如散步等身体可接受的运动，避免整天卧床休息。
孕早期消化不良、积食的原因，主要由于怀孕后激素水平升高，导致胃肠道功能紊乱，胃肠蠕动减慢，故出现胀气、便秘，甚至恶心。甚至部分打嗝较多，或整个胃肠道功能的紊乱。