怀孕期间可以喝豆浆吗，怀孕期间可否喝豆浆(2)

3、预防妊娠贫血：孕期女性对铁的需求量增加，铁质流失严重，若饮食中铁元素补充不足，很容易出现孕妇贫血的现象。而豆浆中钙、磷、铁等矿物质及多种维生素含量较高，吸收率好，是理想的综合防治贫血的食品。