孕妇是可以吃饼干的,不过饼干并非是主食,对于孕妇不要吃太甜、太油的饼干。
怀孕期间可以吃饼干吗
怀孕可以适当吃些饼干，饼干中含有糖类、蛋白质、油脂、碳水化合物等营养成分，孕妇适当食用些饼干可以补充能量、解除饥饿感。并且孕妇适量食用还能提高免疫力。但是，饼干中还含有一些添加剂，孕妇过量食用，对自己和胎儿都会产生不良的影响。而且，孕妇过量的食用饼干，还容易造成便秘、上火。建议在妊娠期，孕妇应该均衡营养，注意饮食。
怀孕期间可不可以吃饼干
孕妇可以吃饼干，首先吃饼干能补充孕妇需要的能量，比如它能提供热能、碳水化合物、膳食纤维等；其次饼干中还有铜元素，这种微量元素能调节孕妇的免疫系统功能。不过孕妇吃饼干不能多吃，更不能把它当做主食，对于一些太甜或太油的饼干最好少吃，选择饼干时一般挑选全麦饼干。