妊娠期是可以少量吃汤圆的,汤圆是用糯米做的,它的馅料是一些猪油或者是黑芝麻,伴有很多的糖分,因此汤圆不建议孕期多吃.
怀孕期间可以吃汤圆吗
孕妇可以适量吃汤圆，但是不能多吃。因为汤圆中含有很多维生素以及大量的纤维，汤圆是很好的点心。但是汤圆虽然好吃，当中含有很多糖分，属于甜品，孕妇吃多可能会引发高血糖，甚至引起妊娠糖尿病，所以适可而止就好。另外，热量比较高，如果孕期孕妇体重过高，而且伴有高血脂、高血压，最好不要吃。汤圆的外皮一般都是由糯米制作而成的，含有淀粉，粘性比较高，不容易被消化和吸收。如果孕妇的胃肠功能不好，特别是容易反酸的孕妇，最好不要吃。
怀孕期间可否吃汤圆
女性在孕期最好不要吃汤圆，汤圆含有糖类、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质，主要原料是糯米。汤圆属于高糖食物，会升高孕妇血糖；汤圆中含有比较多的饱和脂肪酸、反式脂肪酸，不利于孕妇和胎儿的健康；并且糯米不容易消化，容易滋腻碍胃，加重孕期反酸、烧心、胃胀、恶心呕吐等胃肠道症状；汤圆中含有油脂较多，容易使孕妇发胖。