孕妇只要保持良好的情绪,有充足的精神,脱发就能改善，食欲和体质,能让你在白天吃的很好,晚上睡的很香,能解决掉头发问题。
怀孕期间掉发怎么办
怀孕期间激素水平的变化、营养失衡以及准妈妈情绪波动、睡眠不足等都会导致掉头发。孕期掉头发可以通过饮食来滋补，可以吃黑芝麻，黑芝麻富含油酸、维生素E等多种营养物质，能有效的润泽肌肤，滋养头发，对改善头发干枯易断、脱发都有显著作用。核桃仁也可以使头发乌黑亮泽。其次可以吃猕猴桃，猕猴桃能够帮助秀发维持水分，有效的抵抗头发干枯脱落的问题。另外，还可以吃苹果，苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发干燥，维生素C对肌肤有美白作用，果胶能够保证肌肤与秀发的水分。