山楂具有丰富的营养,但是孕妇尽量不要吃山楂,因为山楂具有刺激子宫的效果,可能会导致子宫收缩,会增加先兆性流产的几率,不利于胎儿的发育。
怀孕期间吃山楂会怎样
山楂作为食物具有一定的营养价值，怀孕期间适量食用一般对身体无影响，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
山楂中富含多种维生素、胡萝卜素、有机酸、脂肪酸及钙、磷、铁等多种物质，适量食用可以补充孕妇身体所需营养，对胎儿生长发育也有一定益处。而且山楂还具有增加食欲、开胃的作用。
但山楂酸性较大，不宜过量食用，容易导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适反应。
孕期还需适量补充一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、生菜、菜花等，有助于补充孕期所需多种营养成分。