女性在怀孕期间不能吃的水果包括山楂、桂圆等。孕期不能吃的食物包括咸菜、螃蟹、薏米等。
怀孕期间不要吃什么水果
虽然各类水果中富含的维生素和微量元素物质都比较丰富,对人体健康也有诸多好处,但是孕妇孕期身体情况比较特殊,要注意有些水果是不能吃,如山楂、桂圆等食物,因为山楂会引起子宫的收缩,可能会导致孕妇出现流产的情况,不利于胚胎稳定发育。而桂圆是性热的食物,也是可能会引起孕妇身体异常的。
还有一些容易引起过敏反应的食物,如芒果、猕猴桃、菠萝等水果,孕妇在孕期也应该谨慎使用,避免食用不当引起身体的过敏反应,这样也是可能会诱发流产现象发生的,会对胎儿的发育造成不良影响,也会给孕妇健康造成极大损伤。
怀孕期间不要吃什么东西
水果不仅含有糖分,还含有钾、膳食纤维、维生素等。
虽然从蔬菜中也容易摄取维生素,但由于蔬菜经常加热烹调,维生素C等也有损失。特别是怀孕时期,由于身体状况的变动,有时很难每天都摄取大量的蔬菜,所以可以生吃的水果,一定要作为蔬菜的补充。