怀孕期是能够酸牛奶的.酸牛奶口味好,若在怀孕前期,食欲减退,酸牛奶能够提高胃口,且能出示给人体动能.酸牛奶中带有丰富多彩的蛋白和优质蛋白质.
怀孕期间喝酸奶好吗
孕妇喝酸奶肯定好，因为在整个孕期要注意营养均衡、膳食合理，其中最重要的是蛋白质的补充，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，其中奶制品是孕期非常重要的营养品。
同时，酸奶除了可以提供常用的蛋白、钙，还有利于肠道菌群的建立，对于促进消化、避免孕期的便秘都有好处，所以酸奶肯定好，对于乳糖不耐受的孕妇喝酸奶更加有利。在整个孕期除了喝酸奶以外，还要补钙，适当补铁对于孩子的生长也有好处。
怀孕期间喝酸奶好不好
孕妇喜欢酸奶，是可以喝的，没有什么问题的。喝酸奶那可以清洁肠道，对肠道黏膜有保护作用。但最好还是喝纯牛奶的。怀孕后需要增加营养，也没有那么多的东西不能吃的，建议不要太紧张了，可以根据孕妇的喜欢来吃的。但如果是肠胃不怎么好的，建议还是少喝酸奶。