怀孕可以吃无花果,无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶等,吃无花果能帮助孕妇消化吸收.
怀孕期间能吃无花果吗
怀孕初期是可以吃无花果，因为无花果是一种味道清香且能生津止渴，这对于怀孕初期对饮食要求非常高的女性来说，确实是一种不错的水果。而且无花果还含有丰富的维生素c，氨基酸，烟酸，维生素A，维生素E等，具有“水果皇后”和“”生命之果”的美誉，是一种天然的的保健食品，所以孕妇是适合食用的。无花果还富含很多微量元素，对胎儿的发育也是很好的。但是建议孕妇不要多吃，因为无花果太甜，要避免高血糖的发生。
怀孕期间能否吃无花果